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除了鍛煉 路跑還能讓人收獲什么好處?

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-10-23  瀏覽次數:4
核心提示:秋高氣爽,跑者們又迎來了一年中最好的跑步季節。這個周末,據不完全統計,全國有幾十場大大小小的跑步比賽鳴槍起跑。為什么大家
秋高氣爽,跑者們又迎來了一年中最好的跑步季節。這個周末,據不完全統計,全國有幾十場大大小小的跑步比賽鳴槍起跑。為什么大家對看上去枯燥的跑步如此喜愛?因為這項運動的意義和內涵已經悄然發生變化。對于有些人來說,不遠千里跑到另外一座城市去參加跑步比賽,可能就像是一次充滿未知的旅途——你不知道會在路跑途中遇到怎樣的美景,不知道會感受到這座城市怎樣的氣質和氛圍。對于另外一部分人來說,參加跑步比賽的最大意義并不在于跑步本身,而在于與跑友們來一場相聚——跟跑友在跑步途中互相加油打氣,跑完步在終點線合影留念再順便去聚餐慶祝。還有一些人,把路跑當作是一次次結交新朋友、增長見識的機會——跑步社交軟件的推廣應用,“星座跑”“彩色跑”“夜光跑”等各類新型趣味路跑的出現讓跑步不再是一個人的征程,而是變得更有趣,能夠讓跑步者在其中體會到更強的參與感。雖說路跑不再單單是跑步這么簡單,跑者們愛上路跑項目的原因也變得五花八門,但不可否認的是,我們可以真切地感受到隨著路跑等運動項目的發展推廣,運動已然成為一種風尚。越來越多人養成運動鍛煉的好習慣,越來越多城市參與到體育賽事的組織舉辦中來,無論是對于提升我國國民體質健康來說,還是對于激發城市發展新動能來講,都能助益不少。
 
 
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